Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
75,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 35,37g | Prot: 50,56g | Kolh.: 190,81g.
Frukost: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Lunch: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Better than Bouillon Chicken Base, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Annat: Fuji Apples, Bush's Best Large Butter Beans, Lucerne Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Bush's Best Large Butter Beans, Fuji Apples, Strawberries. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|