|
Scale fluctuates between 137.6&137.8 so I’ll go with the higher.
|
62,5 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 60,72g | Prot: 67,01g | Kolh.: 167,25g.
Lunch: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh Selections Shredded Carrots, Wyler's Chicken Bouillon Granules, Skinner Wide Egg Noodles, Water . Middag: Pizza Inn Bacon Cheeseburger Pizza Medium. Snacks/Annat: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Snickers Ice Cream Bar (70g). mer...
|
|
1881 kcal
|
Träning:
Läsning - 1 timme, Vila - 11 timmar, Reparera - 1 timme, Sömn - 10 timmar, 3PLUS - 1 timme, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|