Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
87,0 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2431 kcal
|
Fett: 214,95g | Prot: 79,01g | Kolh.: 50,08g.
Frukost: Morton Salt Substitute, Morton Salt, Great Value Ground Beef 73/27, Egg Yolk , Kroger Heavy Whipping Cream. Lunch: Daily Chef Mini Brownie Bites, Marie Callender's Apple Crisp, Butter, Egg Yolk, Great Value Ground Beef 73/27, Roland Panko Bread Crumbs, Skinless Chicken Breast. Middag: Hormel Spam Jalapeno, Kirkland Signature Calcium 600 MG + D3, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Morton Iodized Salt Seasoning, Morton Salt Substitute. Snacks/Annat: Carlson The Very Finest Fish Oil. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|