Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
770 kcal
|
Fett: 19,48g | Prot: 56,22g | Kolh.: 91,37g.
Lunch: Bjorg Soja Dessert Chocolat, Sojasun Yaourt Vanille, Le Gaulois Cuisse de Poulet, Carottes, Suzi Wan Nouilles Pour Wok Udon. Middag: Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Courgette, Carottes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Annat: Pépites de Chocolat Noir, Farine de Blé Complète, Yaourt Vanille. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Yesss, ça continue de baisser💪🏼
04 jul 18 av medlem: Ana Rsn
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|