Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
81,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 74,16g | Prot: 68,65g | Kolh.: 205,10g.
Frukost: Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg, Pear, Watermelon. Lunch: Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer, Tequila, Skinnygirl Margarita, Van Camp's Hickory & Bacon Baked Beans, Fritos Original Corn Chips. Middag: Sara Lee Heart Healthy 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Butterball All Natural Ground Turkey, Cucumber. Snacks/Annat: Ice Cream, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|