|
4th of July weekend.... Giving up beer until we go float the river on the 20th
|
77,4 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
170 kcal
|
Fett: 11,00g | Prot: 5,00g | Kolh.: 17,00g.
Frukost: Kar's Sweet 'N Salty Mix (35g). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Meaghan06 's vikthistorik
|