Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
91,6 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 53,70g | Prot: 49,55g | Kolh.: 184,94g.
Frukost: Toasted Whole Wheat Bread, Butter. Lunch: Ham Sandwich with Spread. Middag: Marks & Spencer Bangers & Mash. Snacks/Annat: Toasted Mixed Grain Bread, Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|