Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 78,41g | Prot: 36,48g | Kolh.: 59,70g.
Middag: Strawberries, Cucumber (with Peel) , Applegate Farms Organic Beef Burger, Calavo Avocado, Cherry Tomatoes, Butter , Parmesan Cheese (Shredded) , Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Annat: Kroger Heavy Whipping Cream, Harris Teeter Blueberries, Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream. mer...
|
|
1347 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeepstercarol 's vikthistorik
|