Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
99,4 kg
Tappat hittills: 34,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 74,33g | Prot: 128,20g | Kolh.: 180,32g.
Frukost: Bananen, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: REWE Ciabatta Brötchen, Aioli, Salakis Feta Natur, Gemischter Salat, Knorr Joghurt Kräuter Dressing, Hähnchenbrustfilet. Middag: Tassimo Latte Macchiato, Aldi Serano Schinken, Leerdammer Original, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Snacks/Annat: VitaSnack Süßkartoffel Crunch, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, B6 Wheyfit. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Sophie v. Hasm 's vikthistorik
|