Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 53,80g | Prot: 66,89g | Kolh.: 97,64g.
Frukost: Хлеб Черный, Кофе, Омлет с Сыром. Lunch: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Middag: Говядина, Макароны, Чай с Молоком. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gaukhatutep 's vikthistorik
|