Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 44,32g | Prot: 45,32g | Kolh.: 75,65g.
Frukost: AH Vloerbrood Meergranen, AH Boerenmetworst, Johma Zalm Salade, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Peijnenburg Ontbijtkoek, Вареное Яйцо, Superieur Sladressing, Зеленый Листовой Салат, Котлета Говяжья. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|