Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
84,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
539 kcal
|
Fett: 11,00g | Prot: 7,30g | Kolh.: 28,00g.
Middag: Belle-Vue Kriek, Belle-Vue Kriek, Stoeffler Flammekueche. mer...
|
|
2244 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
panpandsbambi 's vikthistorik
|