Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
86,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 20,73g | Prot: 29,78g | Kolh.: 56,83g.
Frukost: Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Cappy Pulpy Portakal. Lunch: Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fit Olamayan Chef 's vikthistorik
|