Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 71,81g | Kolh.: 201,56g.
Frukost: Торт, Бифилайф Бифилайф, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Орехи Кешью, Пятерочка Банан. Lunch: J7 Сок Мультифрукт с Мякотью, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Салат Крабовый. Middag: Сырники из Обезжиренного Творога, Варенье, Черешня. Snacks/Annat: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Пятерочка Нектарин . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алина2103 's vikthistorik
|