Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 27,86g | Prot: 54,24g | Kolh.: 95,65g.
Frukost: Несквик Готовый Завтрак, Курага, Савушкин Продукт Рассыпчатый Творог 0%, Активия Биойогурт Натуральный. Lunch: Помидор Сливка, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Middag: Киви, SPAR Каша Гречневая Отварная, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Простоквашино Молоко 3,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|