Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
127,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 52,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 58,42g | Prot: 134,21g | Kolh.: 140,74g.
Frukost: Здравник Цикорий Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, President Творог Диетический 0,2%, Danone Творог Мягкий 0%, Овсяные Отруби, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Дары Природы Салатная Фантазия, Яйцо, Морковь. Lunch: Киви, Персики, Laplandia Fish Сёмга Слабой Соли, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Middag: Global Village Икра из Баклажанов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Gruntaler Сыр Легкий 30%, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Яйцо, Морковь, Кабачок. Snacks/Annat: Laplandia Fish Сёмга Слабой Соли, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Laplandia Fish Сёмга Слабой Соли, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cabcabcab 's vikthistorik
|