Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
75,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
265 kcal
|
Fett: 3,98g | Prot: 34,82g | Kolh.: 20,65g.
Frukost: Got7 Classic Sauce Carbonara, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Coca-Cola Coca-Cola Light. Lunch: Kaufland Milchbrötchen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Annat: Lidl Heidelbeeren, Ja! Joghurt 0,1%, Coca-Cola Coca-Cola Light. mer...
|
|
1850 kcal
|
Träning:
Vila - 18 timmar och 57 minuter, Sömn - 5 timmar och 3 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nela-Ela01 's vikthistorik
|