Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
79,5 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 100,36g | Kolh.: 201,86g.
Frukost: Banana, Избенка Творог Обезжиренный 1,8%, Азбука Вкуса Голубика, Активия Термостатная, Epica Йогурт Клубника. Lunch: Sante Maca Razowa, Глобус Семга на Пару, Мираторг Цветная Капуста, Monini Масло, Глобус Свекла Отварная, Три Правила Мексиканский Суп Чили Кон Карне. Middag: Nokchawon Green Tea Latte, Благовещенский Молочный Комбинат Айран, Valio Deluxe Творог Со Вкусом Ирландского Ликера. Snacks/Annat: Valio Deluxe Творог Со Вкусом Ирландского Ликера. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|