Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
98 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 60,53g | Prot: 63,35g | Kolh.: 109,57g.
Frukost: Citron, Banane, Envia Petits Fromages Frais 0%, Café. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lentilles Cuites, Oeuf Dur, Florette Laitue Iceberg, Tomates, Salade Verte. Middag: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Leader Price Patatoes, Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Annat: Magnum Double Coconut. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chachachon 's vikthistorik
|