Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
87,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 134,28g | Prot: 101,32g | Kolh.: 13,69g.
Frukost: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Вареное Яйцо, Каждый День Сыр Творожный с Зеленью, Папа Может Вареная Колбаса. Lunch: Heinz Сырный Соус Экстра, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Ташир Салат Грибной с Ветчиной. Middag: Вок с Лапшой Ширатаки, Курицей, Сыром и Грибами, Пепси Пепси Лайт. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|