Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
99,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 75,27g | Prot: 140,31g | Kolh.: 99,31g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Луговая Свежесть Сыр 20%, Фарш Индейки (Приготовленный), ARO Фасоль Красная, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), ARO Фасоль Красная. Middag: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Snacks/Annat: Danone Йогурт 3,3%, Бабаевский Шоколад Горький. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|