Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
88,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
507 kcal
|
Fett: 15,53g | Prot: 13,45g | Kolh.: 80,49g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Зеленое Яблоко, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|