Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 53,14g | Prot: 71,50g | Kolh.: 121,83g.
Frukost: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Хлебец. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Красный Пищевик Мармелад с Корицей без Сахара, Кофе с Молоком, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee 's vikthistorik
|