Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
66,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 83,49g | Prot: 85,36g | Kolh.: 251,97g.
Frukost: Слодыч Печенье К Чаю, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Lunch: Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Каша Пшенная на Воде, Борщ с Курицей. Middag: Домик в деревне Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Черешня, Слодыч Васильковый Слодыч, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Фрутоняня Морс Ягодный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Liebendorf Сыр Тильзитер, Махеевъ Джем Черничный, Слодыч Печенье К Чаю, Имбирное Печенье, Кофе с Молоком, Fish House Тунец Салатный в Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Яблоко, Черешня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|