Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 20,75g | Prot: 54,55g | Kolh.: 133,94g.
Frukost: Магнит Хлеб Крестьянский, Макфа Макароны Отварные, Говядина Отварная. Lunch: Джемка с Йогуртом с Персиком. Middag: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Черешня, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Абрикосы, Черешня, Банан, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianavolkova8 's vikthistorik
|