Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
78,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 74,70g | Prot: 69,59g | Kolh.: 170,45g.
Frukost: Lidl Envitas Céréales et Lait, Café, Envia Lait, Nestlé Céréales Lion. Lunch: Auchan Des Apéro Basilic et Ciboulette, Pain Blanc, Bénédicta Sauce Curry, Salade Composée, Riz Basmati (Cuit), Bœuf. Middag: Pastèque, Tomate Farcie. Snacks/Annat: Noix de Cajou, Seeberger Cranberries, Vin Chardonnay. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nanou1508 's vikthistorik
|