Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 32,60g | Kolh.: 124,20g.
Frukost: Кофе, Пятерочка Банан, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Annat: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Просто Кешью Жареный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|