Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 60,24g | Kolh.: 79,63g.
Frukost: Brown Bread, eru smeerkaas naturel. Lunch: Hard-Boiled Egg, Onions, Tomatoes, Calavo Avocado. Middag: Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Sweet Potato, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Banana bread - no butter, honey. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|