Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
73,2 kg
Tappat hittills: 44,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 27,16g | Prot: 37,18g | Kolh.: 42,68g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говяжья Грудинка (Постная), Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Верес Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Злагода Сметана 15%, Руккола, Болгарский Перец, Водный Мир Крабовые Палочки, Салат Айсберг. Middag: Шампанское. Snacks/Annat: Lukas Deka Della Курага Злаки. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiia7777777 's vikthistorik
|