Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 46,44g | Kolh.: 208,13g.
Frukost: Tomaten, Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Maribel Himbeere, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Aldi Mehrkornbrötchen. Lunch: Vapiano Spaghetti Scampi E Spinaci, Vapiano Pizza Rucola. Middag: Streuselkuchen. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|