Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 53,46g | Prot: 39,10g | Kolh.: 143,31g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Магнит Банан, Перекресток Персик, Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чистая Крупа Геркулес, Нежинская Творог 5%. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Морковь по-Корейски, Гороховый Суп. Middag: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|