Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 34,68g | Prot: 38,76g | Kolh.: 216,62g.
Frukost: Käse, Mischbrot. Lunch: Gemüsereis. Middag: Honig, Joghurt, Obstsalat, Sehriye Corbasi. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|