Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
86,3 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 84,59g | Prot: 124,18g | Kolh.: 53,93g.
Frukost: Kroger Pork Rinds, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Beef Sausage, Mixed Vegetables (Frozen). Lunch: Cooked Fish, White Rice, Kroger Pork Rinds. Middag: Mortadella, Skippy Creamy Peanut Butter, Beer, Kroger Pork Rinds, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|