nastushka31 's dagbok, 04 jul 18

nastushka31 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018

97,2 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 41,2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 juli 2018:

1792 kcal

Fett: 91,11g | Prot: 44,74g | Kolh.: 202,26g. Frukost: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе. Lunch: Яшкино Вафли в Шоколаде , Козельский Живой Йогурт Малина. Middag: Пирог Рыбный. Snacks/Annat: Яблоки. mer...

2392 kcal

Träning: Knäböj (Squats) - 2 minuter, Vila - 15 timmar och 58 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

nastushka31 's vikthistorik

Se komplett historik

nastushka31 's dagbok, 04 jul 18

Lämna en kommentar

nastushka31 's vikthistorik