Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
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63,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2909 kcal
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Fett: 118,53g | Prot: 100,75g | Kolh.: 360,90g.
Frukost: Apfel, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Rambol Nussscheiben, Philadelphia Mousse Kräuter der Provence, Lidl Kartoffelbrot, Wiesbauer Reine Pute Gebraten. Middag: Aldi Blattsalat Eisberg Mix, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Barilla Pesto Alla Genovese, Kirschtomaten, Zucchini, Rote Paprika, REWE Salat Nizza, Casa Morando Fusilli. Snacks/Annat: REWE Beste Wahl Cookie Dough Eis, Ritter Sport Mini Alpenmilch, Grandessa Nougat Stick, Milram Skyr Eis, Milfina Kaffeesahne. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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ruby rubinski 's vikthistorik
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