Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 110,30g | Prot: 35,64g | Kolh.: 159,24g.
Frukost: Кофе, Овсянка Запаренная. Lunch: Картофель Отварной. Middag: Сладкая Булочка, Каждый День Булочка Сдобная, SPAR Плов Овощной. Snacks/Annat: Сосиска, Сосиски Молочные, Батон, Сало. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaplan.ev 's vikthistorik
|