Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
112,9 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2778 kcal
|
Fett: 128,42g | Prot: 103,44g | Kolh.: 305,87g.
Frukost: Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Starbucks Chicken Sausage & Bacon Biscuit. Lunch: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Subway Yellow Mustard, Tuna on Wheat, The Chicken Scoop Black Eyed Pea Salad. Middag: Church's Chicken Jalapeno Cheese Bombers (Family), Church's Chicken Honey-Butter Biscuit, Church's Chicken Church's Baked Macaroni & Cheese. Snacks/Annat: Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|