Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
69,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
467 kcal
|
Fett: 31,95g | Prot: 18,32g | Kolh.: 31,48g.
Frukost: Itambé Creme de Leite Leve, Café, Zero-Cal Adoçante. Lunch: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Abóbora Japonesa, Abóbora Paulista. Snacks/Annat: Yoki Amendoim tipo Japonês, Bolo de Chocolate Low Carb. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessikaaoliveira 's vikthistorik
|