Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
178,6 kg
Tappat hittills: 40,0 kg.
Kvarvarande: 76,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 18,13g | Prot: 30,00g | Kolh.: 136,76g.
Frukost: Apples , Banana, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Tomato Juice. Middag: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tostitos Medium Salsa, Daisy Fat Free Sour Cream, Kraft Cool Whip Free, Publix Onions, Lettuce, Black Raspberries, Great Value Green Olives with Pimento, Albertsons Reduced Fat Low Moisture Park Skim Mozzarella Cheese, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|