Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
117 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2251 kcal
|
Fett: 82,87g | Prot: 207,46g | Kolh.: 173,84g.
Frukost: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Клубника. Lunch: Компот Ягодный, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный, Борщ. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|