Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 46,01g | Prot: 43,72g | Kolh.: 123,02g.
Frukost: Market Pantry Half & Half, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Cantaloupe Melons , Breakfast Pastry. Lunch: Cooked Beets (from Fresh), Bertolli Olive Oil, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Garden of Eatin' Yellow Corn Tortilla Chips. Middag: Parmesan Cheese (Grated) , Bertolli Olive Oil, Green String Beans, Bertolli Marinara Sauce, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Penne Pasta. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|