Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 61,52g | Prot: 75,69g | Kolh.: 46,74g.
Frukost: Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fresh Express Organic Baby Spinach. Lunch: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Mario Manzanilla Olives, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Dole Iceberg Lettuce, Great Value Real Bacon Pieces, Mezzetta Peppercini. Middag: Dole Fresh Favorites Classic Cole Slaw, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Chop't Red Onion, Garlic, Kroger Pork Rinds. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|