Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
64,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 37,30g | Prot: 70,25g | Kolh.: 145,33g.
Frukost: Персики, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Банан, Арахис, Грецкие Орехи, Миндаль, Чернослив, Курага, Вареное Яйцо, Клубника. Lunch: Щедрые Хлебец Бородинский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зеленое Яблоко, Салат Айсберг, Котлета Говяжья. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZabavnayaSofi 's vikthistorik
|