Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
84,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 34,82g | Prot: 61,37g | Kolh.: 171,10g.
Frukost: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Lunch: Boost Boost High Protein, Ham Sandwich with Spread. Middag: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Great Value Lean Roasted Turkey & Vegetables. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|