|
bu günleri de gördüm 😊😊😊
|
55,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 38,41g | Prot: 54,35g | Kolh.: 82,69g.
Frukost: Kepekli Ekmek, Vişne Reçeli, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Karpuz, Uskumru, Ekmek. Middag: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemiş. Snacks/Annat: Danone Danino Kahvaltı Zamanı. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|