Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 50,92g | Prot: 44,25g | Kolh.: 168,56g.
Frukost: Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Котлета Свиная, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Гренки, Кофе с Молоком, Калина Малина Смузи Апельсин Яблоко Морковь. Middag: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|