Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
92,3 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
342 kcal
|
Fett: 13,91g | Prot: 25,54g | Kolh.: 30,20g.
Frukost: Творог обезжиренный с черносливом. Lunch: Свекольник. Snacks/Annat: Салат овощной с маслом, Хлеб ржаной, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|