Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 43,01g | Prot: 48,72g | Kolh.: 163,70g.
Frukost: Шоколадное Мороженое, Фанта Фанта Груша, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахарный Песок, Сметана, Клубника, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Яшкино Конфеты Крокант, Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Конфеты Крокант, Печенье к Чаю, Огурец (с Кожурой), Квас, Картошка Печеная, Шашлык Куриный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|