Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 62,85g | Prot: 86,59g | Kolh.: 172,42g.
Frukost: Кофе с Молоком, Лукашинские Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Lunch: Сметана , Рассольник, Prisma Яблоко Гренни Смит. Middag: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Рыба под Маринадом. Snacks/Annat: Макдоналдс Двойной Чизбургер. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|