Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 24,61g | Prot: 69,83g | Kolh.: 207,02g.
Frukost: Соль, Приправка Кунжут, Уксус, Капуста, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Кетчуп, Приправка Кунжут, Соль, Уксус, Капуста, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Middag: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Приправка Кунжут, Соль, Уксус, Капуста. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|